تقنيات التدخل النفسي
تتناول هذه الدورة «تقنيات التدخل النفسي» في الرياضة بوصفها منظومة عمل متكاملة من التقييم إلى التطبيق، موزّعة على أربع وحدات تدريبية متكاملة. تنطلق من أنّ التدخل النفسي الفعّال لا يبدأ بالتقنية، بل بالملاحظة والتقييم، ثم يُبنى على خطة موسمية واضحة، ويُنفَّذ عبر تقنيات مُجرَّبة، ويُتابَع ويُقاس باستمرار؛ فينقل الأخصائي والمدرب من ردود الفعل العشوائية إلى تدخّل منهجي قابل للقياس. وتتدرّج الوحدات من أسس التدخل والتخطيط، إلى التقييم النفسي، فالتقنيات المعرفية والحديث الذاتي، وصولًا إلى تنظيم الإثارة والتصور الذهني، بتأصيل مرجعي متخصص (Buceta، CBAS، Ellis & Beck، PETTLEP) وأدوات عملية وأمثلة واقعية.
- الفئة: علم النفس الرياضي
- المستوى: intermediate
- المدة: 1 month
- السعر: 100 USD
منصة رائدة تقدم حلولًا تعليمية متكاملة في الإدارة الرياضية والابتكار الأكاديمي وفق أحدث المعايير العالمية. برامج متخصصة بإشراف خبراء دوليين تهدف إلى تطوير الكفاءات في مجالات التعليم والإدارة في القطاع الرياضي.
ماذا ستتعلم
- بناء خطة تدخّل نفسي موسمية قابلة للقياس
- إتقان أدوات التقييم النفسي والملاحظة وقراءة سلوك المدرب (CBAS)
- تطبيق إعادة البناء المعرفي والحديث الذاتي (نموذج إليس وبيك)
- تنظيم مستوى الإثارة وإتقان التصور الذهني عبر نموذج PETTLEP
- تنظيم التدخل في دورة مهنية: تقييم ← تخطيط ← تقنية ← متابعة
محتوى الدورة
- الوحدة الأولى: أسس التدخل النفسي والتخطيط
- لماذا نحتاج إلى التدخل النفسي؟
- من النظرية إلى الملعب: الآثار العملية للتدخل النفسي
- نموذج التدخل: كيف نربط النظرية بالممارسة داخل الأندية؟
- الملاحظة أولاً: لماذا تبدأ العملية النفسية قبل أي تدخل؟
- نماذج البحث والتحليل: فهم الديناميكيات الداخلية للرياضي
- هل نعرف الرياضي فعلًا؟
- لماذا نخطط نفسيًا؟ من النظرية إلى الحاجة العملية
- خريطة الطريق النفسية: أدوات الأخصائي داخل الموسم
- متغيرات الموسم: ما الذي نعمل عليه وكيف نقيسه؟
- المتابعة الذكية: أين تفشل الخطط ولماذا؟
- الدمج النفسي–البدني: مراحل التدريب النفسي وتقييمه
- التقييم المستمر وركائزه الخمس
- تصميم وتقييم التدخل النفسي: من التحليل إلى التطبيق
- الوحدة الثانية: التقييم النفسي
- خريطة التقييم النفسي للمدرب
- ما الذي نُقيّمه؟
- تقنيات التقييم النفسي في الرياضة
- لماذا نستخدم الملاحظة؟
- الخطوات للملاحظة الفعّالة
- أنماط الوصف السلوكي وتسجيل البيانات
- دور الأخصائي النفسي الرياضي
- معنى التقييم الذاتي ولماذا يبدأ من الداخل
- التقييم الذاتي في التطبيق العملي
- أدوات التقييم الذاتي بين اللاعب والمدرب
- قراءة سلوك المدرب
- حين يُقيّم اللاعب نفسه: بناء وعي الأداء
- التقييم الذاتي في الرياضة: من التجربة الشخصية إلى الفهم التطبيقي
- الوحدة الثالثة: إعادة البناء المعرفي والحديث الذاتي
- الفكرة الأولى قبل الفوز والخسارة
- كيف تصنع أفكارنا مشاعرنا؟ نموذج إليس وبيك
- الحديث الذاتي كلاعب أساسي في الأداء
- إطفاء الفكرة السلبية وتشغيل البديلة
- من التفكير إلى ضبط الذات في الملعب
- أدوات ميدانية لبناء الانضباط الذهني
- ماذا نقول لأنفسنا؟
- حين يتكلم العقل في لحظات التعب
- من تصنيف الحديث الذاتي إلى الكلمات المفتاحية
- تصميم ورشة تدريب نفسي للرياضيين
- الوحدة الرابعة: تنظيم الإثارة والتصور الذهني
- ضغط العصر وجاهزية العقل
- ماذا تفعل الإثارة بجسد الرياضي؟
- منطقتك المثلى بين الهدوء والانفجار
- أين يتفوّق أداؤك؟
- عندما تنقلب الإثارة إلى انهيار
- الاسترخاء كمهارة يمكن قياسها
- إرخِ عضلاتك لتغيّر طريقة تفكيرك
- من الكلمات إلى التنفس: طقوس التهدئة قبل المنافسة
- لماذا نُدرّب العقل قبل الجسد؟
- كيف يرى العقل الحركة قبل حدوثها؟
- العقل يتدرّب كما يتدرّب الجسد: الأسس العلمية للتصور
- كيف نُتقن مهارة التخيل خطوة بخطوة؟
- تحسين الأداء بالتصور: نموذج PETTLEP والأسس النفسية–العصبية
- إدارة الإثارة النفسية والتصور الذهني: من فهم الاستجابة إلى التحكم في الأداء