دبلوم مهني في إدارة الحمل التدريبي
انطلق في استكشاف شامل لإدارة الحمل التدريبي، والتنميط الفسيولوجي، ومنهجيات تدريب القوة، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات المصممة خصيصًا للرياضات الجماعية من خلال دورتنا المتعمقة. تعمق في الوحدات التي تغطي مراقبة الأحمال التدريبية الداخلية والخارجية، واختيار ودمج المتغيرات الرئيسية، وتحليل مهام التدريب من الدورات المصغرة إلى المراحل التدريبية الواسعة. اكتسب رؤى حول مؤشرات مثل التغيرات الأسبوعية ونسب الحمل الحاد والمزمن، وهي أمور حاسمة للإدارة الفعالة للحمل. افهم نظريات التقنين الدوري، ومنهجيات التخطيط الخاصة بالرياضات، وتحليل المتطلبات البدنية في الرياضات الجماعية، وخاصة كرة القدم. تعلم تقنيات تدريب القوة المتقدمة لتعزيز الأداء الرياضي وإعادة التأهيل بعد الإصابات، بما في ذلك الأساليب المبتكرة مثل إغلاق الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، استكشف العلم وراء التقنين الدوري للتغذية، وتدريب الأمعاء، واستراتيجيات الوقاية من إصابات العضلات والمفاصل. تزود هذه الدورة المشاركين بالمهارات والمعارف الأساسية لتحسين الأداء الرياضي وتقليل مخاطر الإصابات في بيئات الفرق التنافسية.
- الفئة: الإعداد البدني والقوة
- المستوى: advanced
- المدة: 9 months
- السعر: 990 EUR