دبلوم مهني في التدريب للرياضات الجماعية
استكشف العالم الشامل لتقييم الأداء الرياضي، ومنهجيات تدريب القوة، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات، والتنميط الفسيولوجي المتقدم في الرياضات الجماعية من خلال منهج دورتنا التدريبي المفصل. تعمق في الوحدات التي تغطي تقييم القوة، وتقييمات السرعة والرشاقة، واختبارات التحمل المصممة لديناميكيات الفرق. تعلم المبادئ الأساسية لتدريب القوة، بما في ذلك التقسيم الدوري (periodization)، وبرمجة الجلسات، ودمج هذه الأساليب في سياقات الرياضات الجماعية. اكتسب رؤى حول استراتيجيات الوقاية من إصابات العضلات والمفاصل، إلى جانب فهم دقيق لتصميم برامج التدريب والتنميط الفسيولوجي الخاص بالرياضات الجماعية مثل كرة القدم. افهم الأدوات والمتغيرات الحاسمة لمراقبة أحمال التدريب، واستكشف الرحلة الشاملة للرياضيين النخبة، من النماذج المنهجية إلى الانتقال الوظيفي. بالإضافة إلى ذلك، اكتشف العلم وراء المكملات الغذائية والمساعدات الإرجوجينية في الرياضة، وأتقن المؤشرات لإدارة حمل التدريب بفعالية. تزود هذه الدورة المهنيين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحسين الأداء الرياضي والتخفيف من مخاطر الإصابات في بيئات الرياضات الجماعية بفعالية.
- الفئة: الإعداد البدني والقوة
- المستوى: advanced
- المدة: 9 months
- السعر: 990 EUR