دبلوم مهني في التدريب البدني والصحة الشاملة في كرة القدم النسائية

تتطلب كرة القدم النسائية متخصصين يفهمون الأداء والصحة والفسيولوجيا الفريدة للرياضيات. هذا الدبلوم المهني عبر الإنترنت لمدة 8 أشهر ، والمقدم من Barça Innovation Hub ، يؤهلك لتصميم خطط تدريب منظمة، وإدارة الأحمال الداخلية والخارجية، والوقاية من الإصابات، ودعم اللاعبات في جميع مراحل الحياة. ستتعلم كيفية تخطيط الدورات التدريبية المصغرة (microcycles) الفعالة، وتطوير تدريبات القوة والتدريبات المساعدة، ومراقبة الأداء بأدوات علمية، والعمل ضمن فريق متعدد التخصصات. يغطي البرنامج أيضًا مجالات أساسية في صحة المرأة —وظيفة قاع الحوض، والتغيرات الهرمونية، والحمل، وما بعد الولادة، وسن اليأس—مما يمنحك المعرفة لتدريب ورعاية لاعبات كرة القدم بأمان واحترافية. صُمم هذا الدبلوم للمدربين والمدربين الرياضيين وأخصائيي العلاج الطبيعي والمهنيين الرياضيين، ويوفر وصولاً عبر الإنترنت على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وأنشطة عملية مع ملاحظات، و شهادة من Barça Innovation Hub عند الانتهاء. طور مسيرتك المهنية وادعم كرة القدم النسائية بتدريب متخصص قائم على الأدلة.

• الفئة: كرة القدم النسائية
• المستوى: beginner
• المدة: 8 months
• السعر: 1150 EUR

دورات رسمية من مركز برشلونة للابتكار، الذراع التعليمي لنادي برشلونة، بمشاركة خبراء عملوا داخل النادي. احصل على شهادة معتمدة تصدر عن المركز، متاحة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا عبر Champions Hub، شريكه الرسمي للعام الخامس.

ماذا ستتعلم

• تطوير المهارات الفنية والعملية لتخطيط وتنفيذ برامج تدريب منظمة مصممة خصيصًا لكرة القدم النسائية، مما يحسن الأداء ويقلل من خطر الإصابة.
• تدريب المهنيين على مراقبة وإدارة أحمال التدريب الداخلية والخارجية، وتوفير الأدوات اللازمة لتخصيص البرامج البدنية التي توازن بين الأداء والصحة على المدى الطويل.
• تشجيع نهج تدريبي متعدد التخصصات من خلال إشراك المدربين البدنيين، وأخصائيي العلاج الطبيعي، وخبراء التغذية، وعلماء النفس لإنشاء نموذج رعاية وأداء متكامل.
• تعزيز المعرفة المتخصصة في صحة المرأة، والتي تغطي مواضيع مثل صحة الحوض، والعلاج الطبيعي، والاحتياجات الفسيولوجية الفريدة للمرأة عبر مراحل الحياة المختلفة، مما يضمن تدريبًا شخصيًا وآمنًا.

محتوى الدورة

• الوحدة 1: Optimizing Training in the Structured Microcycle
  • The Evolution and Context of Training in Women’s Football
  • The Structured Microcycle in Optimizing Training
  • Integrating the Conditional Structure into the Game Model
  • Tailoring Training Loads to Individual Needs
• الوحدة 2: Coadjuvant Training Methods
  • The Context and Development of Strength Training in Women
  • Coadjuvant Training in the Structured Microcycle
  • Designing Training Situations with Variability and Specificity
  • Customizing, Controlling, and Evaluating Strength
• الوحدة 3: Monitoring Internal and External Loads
  • Scientific Context
  • Tracking Internal Loads and Adaptations
  • External Loads
  • Testing and Evaluation Mechanisms
• الوحدة 4: Multidisciplinary Work in the Context of Health and Performance
  • The Physiology of Female Footballers and Injury Risk Factors
  • Injury Prevention, Recovery Processes, Rehabilitation, and Player Monitoring
  • Invisible Training: Nutrition and Rest
  • The Psychosocial Environment of Women’s Football
• الوحدة 5: Pelvic Health in Women
  • Functional Anatomy of the Female Pelvic Floor
  • Physiology of the Female Pelvic Floor
  • Pathophysiology of the Main Pelvic Floor Dysfunctions
  • Female Hormonal Health
• الوحدة 6: Women’s Health Across Life Stages
  • Childhood and Puberty
  • Fertility
  • Pregnancy and Postpartum
  • Menopause
• الوحدة 7: Physiotherapy for Women
  • Abdominopelvic and Perineal Assessment for Women
  • Physiotherapy for Pregnancy and Postpartum
  • Rehabilitation of the Abdominal, Lumbar, Pelvic, and Perineal Complex in Women
  • Physiosexology
• الوحدة 8: Training for Women
  • Exercise Physiology and Women
  • Training During Pregnancy and Postpartum
  • Training and Hormonal Health in Women
  • Training During Other Life Stages of Women

دبلوم مهني في التدريب البدني والصحة الشاملة في كرة القدم النسائية