شهادة في تحسين عملية تدريب كرة السلة
حتى عام 2018، كان لكرة السلة انتماء 450 مليون مشارك موزعين على 213 اتحادًا وطنيًا، مقسمة بدورها إلى 5 اتحادات قارية. تنتشر هذه الرياضة على نطاق واسع في الولايات المتحدة وأوروبا، وتعد ثاني أكثر الرياضات ممارسة في إسبانيا بما يقرب من 3 ملايين ترخيص اتحادي. في عام 2000، تم تقليل وقت الهجوم والوقت المسموح به لتجاوز خط منتصف الملعب من 30 إلى 24 ثانية ومن 10 إلى 8 ثوانٍ على التوالي من قبل الاتحاد الدولي لكرة السلة (FIBA). علاوة على ذلك، تم تقسيم المدة الإجمالية للمباراة إلى أربعة أرباع بدلاً من الشوطين الأصليين، مع الحفاظ على إجمالي 40 دقيقة. وبهذه الطريقة، تعاني كرة السلة الاحترافية من زيادة في المتطلبات البدنية والفسيولوجية، كما يتضح من دراسات مختلفة (بن عبد الكريم ن، 2007، برونو كورميري وآخرون، 2008). لذلك، تُعتبر اللياقة البدنية أو الإعداد البدني مطلبًا للمنافسة في كرة السلة الحديثة للنخبة (ساليه بي وآخرون، 2005). علاوة على ذلك، يُعد فهم تأثير نتائج عبء العمل على الأداء الرياضي والوقاية من الإصابات أمرًا بالغ الأهمية لمدربي القوة واللياقة البدنية، وعلماء الرياضة، والطب الرياضي. لقد استندت الرياضات الجماعية بشكل عام، وكرة السلة بشكل خاص، في تدريبها البدني إلى نظرية التدريب المستخدمة للرياضات الفردية، وخاصة ألعاب القوى، لذلك فهي تتطلب نهجًا جديدًا يتكيف مع خصائصها واحتياجاتها الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، قدمت التطورات التكنولوجية أدوات جديدة للمدربين البدنيين وعلماء الرياضة والمدربين، مما يسمح، من بين أمور أخرى، بالتحكم في عبء العمل الناتج عن الدورات التدريبية و/أو المسابقات وتقييمه. وبالتالي، من الضروري معرفة هذا النهج الجديد، القائم على التدريب البدني الشامل، لتطبيقه على كرة السلة الحديثة بهدف رئيسي هو تحسين الأداء والوقاية من الإصابات.
- الفئة: تدريب كرة القدم
- المستوى: advanced
- المدة: 4 months
- السعر: 625 EUR