بيدري وهالاند.. كيف تغيّر دور الطب الرياضي في كرة القدم؟

تغيّر دور الطب الرياضي في كرة القدم من التركيز على علاج الإصابة بعد حدوثها إلى المشاركة في إدارة الأحمال، تقييم الحالة البدنية، دعم التعافي، وتقليل مخاطر الإصابة ضمن منظومة الأداء. وتوضح تجارب لاعبين مثل بيدري وهالاند كيف أصبحت القرارات الطبية والأدائية مرتبطة بشكل أكبر بالبيانات، التعافي ونمط حياة اللاعب.

كيف تغيّر دور الطب الرياضي في كرة القدم؟ نكتشف من خلال بيدري وهالاند كيف أصبحت إدارة الإصابات، مراقبة الأحمال، التعافي، البيانات ونمط الحياة جزءًا أساسيًا من منظومة الأداء الرياضي الحديث.

في كرة القدم الحديثة، لم يعد التعامل مع الإصابات والتعافي يبدأ عندما يسقط اللاعب على أرض الملعب، لأن الحفاظ على جاهزية اللاعب أصبح عملية مستمرة تبدأ من متابعة الأحمال والتدريب والتعافي، وتمتد إلى التغذية والنوم والتقييم البدني واتخاذ قرارات المشاركة والراحة وفقًا لحالة كل لاعب.

ومع ارتفاع عدد المباريات وتزايد المتطلبات البدنية، أصبح الطب الرياضي وعلوم الأداء جزءًا أساسيًا من منظومة العمل داخل الأندية، حيث لم يعد الهدف يقتصر على علاج الإصابة بعد حدوثها، بل أصبح هناك اهتمام أكبر بفهم العوامل المرتبطة بمخاطر الإصابة، ومراقبة حالة اللاعب، وإدارة الحمل التدريبي والتعافي بما يساعد على الحفاظ على جاهزيته طوال الموسم.

وتوضح تجارب بيدري مع برشلونة ومنتخب إسبانيا، ومنهجية أنطونيو بينتوس في ريال مدريد، وروتين إيرلينغ هالاند خارج الملعب، كيف أصبح التعامل مع اللاعب المحترف أكثر شمولًا، ولم يعد الأداء منفصلًا عن الصحة والتعافي وإدارة الحمل.

بيدري.. عندما يتحول عدد المباريات إلى قضية طبية

في موسم 2020/21، أصبح بيدري أحد أكثر اللاعبين استخدامًا في برشلونة، بعدما شارك في 52 مباراة رسمية مع الفريق الأول، وهو رقم جعله الأكثر مشاركة مع النادي خلال ذلك الموسم. ولم يتوقف موسم اللاعب عند المنافسات مع برشلونة، إذ شارك مع منتخب إسبانيا في كأس أمم أوروبا، ثم انضم إلى المنتخب الأولمبي للمشاركة في دورة الألعاب الأولمبية بطوكيو.

وبحسب تقرير FIFPRO عن أحمال اللاعبين، خاض بيدري 78 مباراة بين سبتمبر 2020 وأغسطس 2021، بإجمالي 5,636 دقيقة، وحصل على أقل من خمسة أيام من الراحة قبل 64 مباراة من أصل 78. ويعكس هذا الرقم حجم المشاركة التي تعرض لها لاعب كان في السابعة عشرة من عمره عند بداية ذلك الموسم.

لاحقًا، عانى بيدري من مشكلات عضلية وغيابات متكررة، وأصبح حجم مشاركاته خلال تلك الفترة جزءًا من النقاش الأوسع حول أحمال المباريات وفترات الراحة، خصوصًا بالنسبة للاعبين الشباب الذين ينتقلون بسرعة بين المنافسات المحلية والدولية.

ولا يعني ذلك أن كثرة المباريات كانت السبب الوحيد أو المباشر في إصابات بيدري، لأن الإصابات الرياضية تنتج عن تفاعل مجموعة من العوامل، ولا يمكن اختزالها في متغير واحد. لكن تجربته توضح لماذا أصبحت إدارة الحمل والتعافي ومتابعة حالة اللاعب جزءًا مهمًا من العمل الطبي والبدني في كرة القدم الحديثة.

من علاج الإصابة إلى إدارة مخاطرها

في النموذج التقليدي، كان دور الطب الرياضي يبدو أكثر وضوحًا عندما تحدث الإصابة: تشخيص الحالة، وضع خطة العلاج، ثم متابعة اللاعب حتى يصبح قادرًا على العودة إلى التدريب والمنافسة.

أما اليوم، فأصبح العمل الطبي أكثر ارتباطًا بما يحدث قبل الإصابة أيضًا، من خلال متابعة الأحمال التدريبية والمباريات، وتقييم الحالة البدنية، ومراقبة مؤشرات التعب والتعافي، والتنسيق مع الجهاز الفني والبدني من أجل اتخاذ قرارات تساعد على إدارة المخاطر.

وتستخدم الأندية مجموعة واسعة من البيانات في هذه العملية، مثل المسافة المقطوعة، والسرعات العالية، والتسارعات والتباطؤات، إلى جانب مؤشرات داخلية مثل معدل الجهد المدرك ومعدل ضربات القلب، فضلًا عن الاختبارات البدنية والعصبية العضلية وبعض المؤشرات المرتبطة بالحالة الصحية والنفسية للاعب.

لكن وجود هذه البيانات لا يعني أن النادي يستطيع معرفة موعد الإصابة مسبقًا.

البيانات لا تتنبأ بكل إصابة.. لكنها تساعد على اتخاذ القرار

أصبح استخدام البيانات والذكاء الاصطناعي في دراسة مخاطر الإصابات موضوعًا مهمًا في علوم الرياضة، إذ تحاول النماذج الحديثة الجمع بين متغيرات متعددة، مثل الحمل التدريبي، والتاريخ السابق للإصابات، وبعض الخصائص البدنية والعصبية العضلية والنفسية، بهدف تقدير مستوى الخطر بصورة أفضل.

لكن الأدلة العلمية الحالية لا تسمح بالتعامل مع هذه النماذج باعتبارها أدوات قادرة على التنبؤ بكل إصابة بدقة، لأن الدراسات تختلف في طرق جمع البيانات وتعريف الإصابات وحجم العينات، كما أن عددًا من النماذج يحتاج إلى مزيد من التحقق الخارجي والمعايرة قبل الاعتماد عليه بصورة روتينية في الوقاية من الإصابات.

ولهذا، فإن القيمة الحقيقية للبيانات لا تكمن في إعطاء إجابة بسيطة مثل "هذا اللاعب سيصاب"، وإنما في مساعدة الفريق المتخصص على فهم حالة اللاعب بصورة أفضل، ومقارنة الحمل الحالي بما تحمله سابقًا، ومراقبة التغيرات التي قد تستدعي تعديل التدريب أو زيادة الاهتمام بالتعافي.

وهنا يظهر الفرق بين تقييم مخاطر الإصابة والتنبؤ المؤكد بالإصابة؛ فالأول يمكن أن يساعد في اتخاذ القرار، أما الثاني فما زال يتجاوز ما تستطيع الأدلة العلمية الحالية إثباته.

ريال مدريد وأنطونيو بينتوس.. عندما تصبح الاختبارات جزءًا من التخطيط

يقدم ريال مدريد مثالًا واضحًا على الطريقة التي يمكن أن تستخدم بها الاختبارات الفسيولوجية لتوجيه العمل التدريبي بدل الاعتماد على الانطباع وحده.

ففي اختبارات أجراها أنطونيو بينتوس، استخدم لاعبو ريال مدريد أقنعة مخصصة لقياس الاستجابات الفسيولوجية أثناء الجهد. وأوضح بينتوس أن هذه الاختبارات لا تمثل تدريبًا على نقص الأكسجين، وإنما تستخدم لتقييم الحالة البدنية والقدرة الحالية للاعب، وقياس مؤشرات مرتبطة باستخدام الأكسجين والطاقة أثناء الاختبار.

والأهم أن نتائج الاختبارات تساعد الجهاز البدني على تحديد طبيعة العمل التدريبي التالي؛ فإذا أظهرت النتائج حاجة اللاعب إلى مواصلة تطوير قدرته الهوائية، يمكن أن يستمر العمل وفقًا لذلك، بينما تسمح النتائج بالانتقال إلى متطلبات أعلى من السرعة والشدة عندما تكون الحالة البدنية مناسبة.

وهنا تظهر القيمة الحقيقية للتكنولوجيا داخل منظومة الأداء: ليس الهدف جمع أكبر عدد ممكن من الأرقام، وإنما استخدام القياسات لفهم اللاعب واتخاذ قرار أفضل بشأن ما يحتاج إليه في تلك المرحلة.

هل يمكن التنبؤ بالإصابة قبل حدوثها؟

هذا السؤال أصبح من أكثر الأسئلة إثارة للاهتمام في علوم الرياضة الحديثة.

الإجابة العلمية الحالية أكثر تعقيدًا من نعم أو لا؛ فهناك عوامل يمكن مراقبتها، مثل الحمل التدريبي والتاريخ الإصابي وبعض المؤشرات البدنية والنفسية، وهناك نماذج إحصائية وخوارزميات تعلم آلي تحاول اكتشاف العلاقات بينها، لكن الإصابة الرياضية في النهاية نتيجة تفاعل عدد كبير من العوامل التي تختلف من لاعب إلى آخر ومن رياضة إلى أخرى.

ولهذا، لا توجد قيمة واحدة يمكنها أن تخبر الجهاز الطبي بأن اللاعب سيصاب غدًا، كما لا يمكن اعتبار ارتفاع مؤشر معين دليلًا حتميًا على وقوع الإصابة.

الأفضل هو استخدام البيانات باعتبارها جزءًا من عملية اتخاذ القرار، إلى جانب الفحص الطبي، وتقييم اللاعب، ومتابعة الأعراض، ومتطلبات التدريب والمباراة، والتاريخ السابق للحالة.

طور مهاراتك في الصحة والأداء الرياضي
Professional Diploma in Health and Performance in Sport

يجمع البرنامج بين الطب الرياضي وعلوم الأداء والوقاية والتأهيل، ويتناول موضوعات تشمل آليات الإصابات والوقاية منها وإعادة التأهيل، واتخاذ القرار والعودة إلى المنافسة، وتدريب القوة والقدرة العضلية، وتقييم القوة والحركة باستخدام منصات القوة، إلى جانب التغذية الرياضية والجوانب المرتبطة بالأداء والتأهيل.

هالاند.. عندما يصبح نمط الحياة جزءًا من إدارة الأداء

إذا كان بيدري يوضح حجم التحدي الذي يمكن أن تفرضه كثافة المباريات، فإن إيرلينغ هالاند يقدم زاوية مختلفة؛ فهو لاعب يتعامل مع النوم والتغذية والتعافي باعتبارها أجزاء مهمة من حياته الرياضية، وليس مجرد تفاصيل ثانوية خارج الملعب.

تحدث هالاند عن أهمية النوم بالنسبة إليه، وكشف عن استخدامه نظارات لحجب الضوء الأزرق قبل النوم، ضمن روتين يومي يحرص من خلاله على تنظيم نومه واستعداده. كما تحدثت تقارير عن اهتمامه بالتغذية والتعافي والعادات اليومية المرتبطة بحياته الرياضية.

لكن تجربة هالاند لا ينبغي أن تتحول إلى وصفة علمية عامة؛ فكون لاعب محترف يستخدم ممارسة معينة لا يعني تلقائيًا أن هذه الممارسة تحسن الأداء أو تمنع الإصابات لدى جميع الرياضيين.

وهذا تحديدًا هو الفارق بين سلوك الرياضي المحترف والممارسة التي تدعمها الأدلة العلمية، وهو تمييز ضروري عند الحديث عن الطب الرياضي وعلوم الأداء.

النوم والتغذية والتعافي.. أجزاء من الصورة وليست حلولًا سحرية

أصبح النوم والتغذية والتعافي عناصر مهمة في إدارة أداء الرياضي، لكن قيمتها تظهر عندما تكون جزءًا من منظومة متكاملة تتناسب مع احتياجات اللاعب وحجم التدريب والمنافسات.

فاللاعب الذي يخوض مباريات متتالية يحتاج إلى إدارة مختلفة عن لاعب يتدرب دون منافسات خلال فترة الإعداد، كما تختلف احتياجات لاعب عائد من إصابة عن احتياجات لاعب جاهز للمنافسة الكاملة.

ولهذا، لا توجد قائمة ثابتة من تقنيات التعافي يمكن تطبيقها على جميع اللاعبين، بل يحتاج كل قرار إلى أن يرتبط بحالة اللاعب ومتطلبات المرحلة التدريبية والأهداف المحددة له.

اللاعب ليس وحده.. منظومة كاملة تعمل حوله

تطور الطب الرياضي لم يجعل الطبيب أكثر أهمية فقط، بل جعل التعاون بين التخصصات أكثر ضرورة.

فاللاعب المحترف قد يعمل مع الطبيب، وأخصائي العلاج الطبيعي، ومتخصص الإعداد البدني، وأخصائي علوم الرياضة، ومتخصص التغذية، والمحلل، والمدرب، إلى جانب اللاعب نفسه الذي أصبح جزءًا أساسيًا من عملية إدارة حالته.

كل تخصص يضيف جزءًا مختلفًا من الصورة؛ فالطبيب يتعامل مع الحالة الطبية، وأخصائي التأهيل يعمل على استعادة الوظيفة والقدرة، ومتخصص الإعداد البدني يربط ذلك بالمتطلبات البدنية، بينما تساعد البيانات في متابعة التغيرات وتقييم الاستجابة للحمل.

وفي النهاية، لا يتعلق الأمر فقط بسؤال ما إذا كان اللاعب مصابًا أم لا، بل بمدى جاهزيته لتحمل المتطلبات التي تنتظره، وكيف يمكن إدارة هذه المتطلبات بما يتناسب مع حالته وقدرته على التعافي.

ولهذا، لم يعد قسم الطب الرياضي مجرد عيادة ينتظر فيها اللاعب حتى يتعافى، بل أصبح جزءًا من منظومة الأداء نفسها، يعمل بالتوازي مع التدريب والتأهيل والتغذية والبيانات من أجل مساعدة اللاعب على الوصول إلى المنافسة وهو أكثر جاهزية، والحفاظ على هذه الجاهزية طوال موسم تزداد فيه سرعة اللعبة وعدد مبارياتها ومتطلباتها.